Семена чиа - Торговая сеть «Табрис»
Наши магазины
Информационный центр:
+7 (861) 234-43-43

Семена чиа

Семена чиа

По некоторым сведениям, одной ложки семян чиа ацтекским индейцам, которые и стали культивировать это растение, хватало, чтобы совершать 24-часовые переходы без дополнительных приемов пищи.

Секрет кроется в уникальном составе этих маленьких зёрнышек, включающем растительный белок, протеины, пищевые волокна и жирные кислоты (омега-3 и омега-6). К тому же, семена чиа – это прекрасный источник антиоксидантов, которых в низкокалорийных зёрнах содержится больше, чем в свежих ягодах черники!

Семена способны впитать количество жидкости в 12 раз больше, чем весят сами, а значит, чувство сытости от чиа или блюд с ними продлится гораздо дольше. Именно поэтому их нередко замачивают в воде минут на 10 сразу перед употреблением.

Семена вкусны и полезны сами по себе или в качестве дополнения к овощам, кашам, супам и различным соусам. Очень важно не подвергать их термической обработке, добавляя в уже готовое блюдо, а иначе есть риск потери большей части питательных веществ, находящихся изначально в сыром зерне.

Приобрести семена чиа Royal Forest, выращенные в естественных условиях на фермах Южной Америки, можно во всех супермаркетах "Табрис" в Краснодаре и Новороссийске.



Оставить комментарий

Другие статьи рубрики

6 овощей, которые вы не пробовали
Зерна для проращивания: овес, спельта и ячмень
Мюсли из пророщенной пшеницы
Cемена BioGourmet
Паста Nutbutter – орехи без хитростей

Все статьи